中医是我国传统文化中的一块瑰宝，在人们对健康问题尤为关注的今天，如何根据中医理论健康生活，无疑是当下炙手可热的话题之一。2013年3月22日，北京大学人民医院携手中医科王少杰主任首次走进北京市北海幼儿园，为幼儿园的50余位老师讲解中医春季养生。
下午活动还未开始，幼儿园的不少老师就已早早来到现场，将王少杰主任团团围住，咨询关心的健康问题。而王主任也非常认真地倾听了大家的疑问，并且耐心地予以解答和建议。讲座正式开始后，面对台下众多观众，王少杰主任首先介绍了中医养生主要包括几个方面的内容，即环境养生、运动养生、饮食养生等，并辅以生动的实例为大家讲解其重要意义。随后，王少杰主任由中医基本理念讲起，介绍春季时节变化，并进一步指出养生需要顺应时节，做到人与自然和谐统一。而对于具体的养生方法，王少杰主任从衣食住行出发，让大家了解到中医养生如何落实到生活的方方面面，从如何穿衣戴帽，到改善居住环境，再到调整心态等。此外，王主任还着重为大家介绍了适合春季养生的饮品，如玫瑰花茶、藏红花茶等。
王少杰主任通过深入浅出的讲解，配以多种贴近生活的实际案例，使得在场的听众对中医养生有了一个较全面的了解。讲座过程中，大家边听边记笔记，还就自己关心的问题向王主任提问，整体互动性非常好，大家也在讲座后表示获益匪浅，期待今后医院多多举办此类活动。活动结束之后，面对有听众向王主任求医问药的情况，王主任当场为其开了一副药方，并祝愿她早日康复。
北京大学人民医院依托医疗卫生服务共同体这一平台，为社区送去健康教育系列服务，让社区民众不出门就可以获得很多健康知识，深受广大群众的欢迎。
（医疗卫生服务共同体协管中心、医务社会工作暨志愿服务工作部）
