随着人民生活水平的提高，口腔健康越来越受到关注。然而，不良的生活习惯和不正确的口腔护理方式，致使牙周疾病现状堪忧，直接影响到人民人们的正常生活。“吸烟”逐渐成为牙周病一大危险因子，且有向青年人群发展的趋势。为了让人们对“牙周病”和“吸烟”有更科学、系统的认识，在第26个世界无烟日来临之际，北京大学人民医院携手口腔科副主任医师朱小玲和呼吸内科主治医师谭星宇，于2013年5月28日走进北京市规划委员会，进行关于“口腔常见疾病——牙周病”和“如何轻松戒烟”的健康知识讲座。讲座吸引了60余名观众。
讲座中，朱小玲医生从“牙周病现状”、“牙周病致病因素”、“牙周病临床表现”、“牙周病危害”以及“如何治疗和预防牙周病”等五个方面展开讲解，结合生动的图片，让听众非常直观和清晰地认识到牙周病的严重性和重要性。此外，朱医生提醒大家，牙周炎的治疗并非一劳永逸，治疗结束后还需定期维护。
随后，谭星宇医生就“如何轻松戒烟”这一社会热点难题进行讲解。他首先为大家分析“无法戒烟”的原因是恐惧，恐惧戒烟后生活质量下降、注意力下降，恐惧无法戒烟而做一辈子香烟的奴隶。谭医生认为戒烟其实非常容易，并坚定大家戒烟决心，给予现场听众指导和建议。
此次活动安排了2名志愿者在场内有效引导听众、发放讲义与健康资料、维护场内秩序、积极收集反馈建议和意见等，展示了北京大学人民医院的志愿者热情互助、健康向上的精神风貌，受到了大家的一致好评。
两位医生的讲座内容深入浅出、通俗易懂，让北京市规划委员会的职工们在生动的讲解中收获健康知识。讲座结束后，两位医生非常耐心地对现场观众的问题进行一一解答。希望更多人关注“牙周病”和“戒烟”相关知识，用科学的方法和实际行动维护口腔健康，让大家生活得更健康、更自信、更从容！
（医务社会工作暨志愿服务工作部
撰稿：黄丽东 摄影：陈曦）
