2014年3月21日上午，北京大学人民医院临床营养科王瑜营养师为患者们进行了一场题为《糖尿病的营养防治》的健康教育讲座。此次是今年临床营养科针对患者系列营养讲座的第三场，共七十余人参加。
目前，糖尿病已成为我国非传染性慢性疾病中第三位主要疾病（心血管疾病、肿瘤、糖尿病），是严重威胁我国人民健康的常见病以及多发病。糖尿病需终身监测及治疗，如得不到良好控制，将会导致患者继发心血管疾病、脑卒中、糖尿病肾病、失明等并发症，严重危害人们的健康和生命。
讲座中，王大夫首先向大家介绍了糖尿病的发病情况和发病机制，随后具体阐述了糖尿病防治过程中“五驾马车”——饮食、药物、运动、自我血糖监测、糖尿病健康教育的具体原则以及注意事项，并对大家在日常生活中如何正确选购无糖食品以及加餐食品等问题做出具体指导。讲座结束后，王大夫分别就不同问题向患者们做了详尽的解答。
通过王大夫的细微讲解，在场人员纷纷提出感谢并表示收获颇丰，不仅对糖尿病的病因及机理有了深入的了解，更为重要的是学会了如何通过“五驾马车”来有效地防治糖尿病。
附：健康知识
所谓的糖尿病防治“五驾马车”是指：饮食、药物、运动、自我血糖监测、糖尿病健康教育。只有五项并进，糖尿病才能控制很好。糖尿病人应当在热量合理、饮食结构合理、营养均衡的情况下，结合适量运动，配合医生制定适合自己的用药方案，坚持自我监测血糖，主动积极地接受健康知识教育，随时根据需要咨询营养师和医生调整饮食和药物方案，从而达到控制血糖，预防并发症，提高生活质量的目的。
糖尿病患者吃的越少越好？糖尿病患者只要不吃甜的就可以？糖尿病患者不可以吃一切甜味的食物？无糖点心可以吃？这些通通都是误区。在得知自己患有糖尿病之后，应当去营养咨询门诊找营养师，从营养师那了解糖尿病的饮食原则，获取个体化、全方位的饮食和运动方案，从而自己学会通过饮食和运动调整和维持合理血糖。
糖尿病患者的饮食应当同时兼顾合理的总热量、科学的食物构成比例和搭配方法、各类食物的热量和升糖指数、不同机体的营养和代谢状况等，具体可到营养门诊进行咨询。
（临床营养科 李婧）
北京大学人民医院官方微博 北京大学人民医院官方微信
