6月25日上午,北京大学人民医院柳鹏博士应顺义区委党校邀请,为该校做了一场题为《合理膳食与慢病控制》的健康讲座。此次讲座是由北京市疾病预防与控制中心(CDC)举办的健康大课堂系列活动之一。
当今,工作、生活节奏逐年加快,随之而来的压力也逐渐增大,很多人群由于膳食的不良选择以及非健康的生活方式而导致的慢性疾病(肥胖、糖尿病、血脂异常、心脑血管疾病等)常有发生,严重威胁着人们的身体健康。
讲座中,柳博士列举了WHO衡量健康的十项标准以及维护健康的四大基石,并针对不同的慢性疾病详细介绍了不同的饮食安排。这些详尽又实用的健康内容为在场听众日后的正确膳食选择以培养健康的生活方式提供了理论依据,给人留下了深刻的印象。
讲座之后,很多员工拿来自己的体检报告请柳博士分析,根据具体的生化指标,他给现场的员工一一详细的说明了存在的隐患及膳食注意事项。促进健康,从我做起从点滴做起。。
(临床营养科 撰稿人李婧 责任编辑马琳)