在大学期间曾经学过一门课程叫做“企业经营管理”并且在课堂上听老师介绍过“素质拓展训练”。素质拓展训练曾是MBA的一门课程，目的是为了让学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的培训目标，现如今这门课程越来越被社会各个群体所看好，且效果显著并流传开来。
6月20日，团委安排我们这些年轻团员进行素质拓展训练，之前一直就期待着能进行一次素质拓展，今天终于如愿以偿了。来到了北大拓展中心，经过了教练的简单介绍，就开始了为期一天的训练。
首先是组建团队的过程，28个人被分为两队，我们在经过了分配后便组成了一只12女2男的队伍，由于女生众多于是我被大家一致推选成为了队长，因为我们的队员各个是精英，最终共同确定了队名为“精英队”，然后确定了队徽，提出了“齐心协力，战胜自我”的队训和“团结就是力量”的队歌。
训练还没正式开始教练就分配给队员一个任务，让所有队员手指托杆，杆子平稳放下队员手不离杆，看着本是个很简单的任务，但杆子一到队员手上突然就发生了一个奇怪的现象，不但没有放下，竟然被越抬越高，其实教练的目的就是让大家知道团队精神的重要。
训练开始了，第一个任务叫“信任背摔”，要求1名队员站在1.8米的高台上双手捆绑，同时其他队员手挽手肩并肩，台上台下通过口号沟通，鼓励台上队员，最后高台上队员向后摔倒在其他队员手臂中。作为队长我第一个走上高台，大家的鼓励让我有了无比的信任感，克服了恐惧，最终第一个完成了这个任务，其他队员也同样都出色的完成了任务，通过这个游戏我最大的体会是“信任自己，信任别人”， 作为台上的队员必须信任其他队员对他的承诺，作为台下的队员展开的双臂的同时，他所接到的是一份责任，更是一份他人的信任，从而让每个人都能够学会换位思考，消除沟通障碍。
第二个任务叫“高空断桥”队员在安全绳的保护下爬上8米高的断桥，从断桥的一端跳到另一端，之后再跳回来。看似简单的任务完成起来可不是这么简单，在我们的团队中，很多队员都是第一次做这个项目，大家对这8米的断桥心里都没底，我是最后一个上的断桥，之前一直是给队员们加油，看他们一个个的都客服了心理上的恐惧完成了任务，心里非常为他们高兴，但当我爬上梯子到一半多的时候恐惧感一下子涌上了心头，因为此时的高度看地上的人已经很小了，但看上方的仍然还有一人多高，此时此刻队友的加油让我鼓足了勇气，站上了断桥，在此起彼伏的鼓励声中我没有犹豫，凌空一跃克服了心理障碍，最终完成了高空断桥的任务。1米多的距离在生活中只是一步多的长度，但在高空中却显得尤为的长，生活中同样如此，当自己遇到困难的时候作为朋友也许只是一句小小的鼓励就会克服心理上的障碍，“人生最可怕的敌人是自己”，如果能够战胜自己，其实离成功只有一步之遥。
上午的任务两只队伍各自训练的都非常出色，经过了午饭和简单的休息后，教练把两队进行了合并，下午的任务虽然没有上午的提心吊胆，但却需要头脑敏捷。在做了2个小游戏后正式的任务开始了，所有队员被分为7组，共同去完成七巧板的任务，时间40分钟，每组5块任意七巧板和一张任务书，小组每完成一个任务教练会给该组得相应分数。我和刘一坤分在第4组，我俩分工非常明确，她负责拼图，我负责协调其他组借七巧板，此时的状况已经非常混乱了，各组都在为自己的任务互相拆借，我使尽浑身解数和花言巧语凑齐了所有需要的七巧板，刘同学同时也卖力的做任务，最终我俩第一个完成了自己任务书上的所有任务，其他组也在火热的完成自己的任务，时间一分一秒的过去了，1-6组都相继完成了自己的任务，只有刘楠楠带领的第7组还是无动于衷，因为他们的任务是需要大家共同完成的，于是大家都开始帮助第7组完成任务，最终第7组也在规定的时间内做完了自己的任务，我们最终得到了1100分的满分。此时教练让每组把自己的任务书念给大家听，念到第7组的时候所有人忽然发现1、3、5组的任务书是相同的，2、4、6组的任务书是相同的，而第7组是统领大家完成任务书上所有任务冲击1100分的，看到这里大家心里都有些惭愧，虽然1-6组各自都能力非常强并出色的完成了任务，但却失去了游戏本身的意义，因为并没有发挥出第7组的领导作用，第7组也没能充分和个小组沟通交流，导致各忙各的一开始就各自闷头做事，不知道整个团队的目标，在这个过程中，我们忽略了太多的因素，一个团队只有拥有了核心领导，明确目标，充分的沟通交流，执行力，才是真正意义的完成了任务。
一天的拓展就在欢声笑语中结束了，此时的队员都是满身疲惫，但大家在拓展训练中都充分发挥了自身的价值，增强了信心，磨练了意志，学会了关心他人，为了团队每个人都能够牺牲小我，树立了相互配合相互支持的团队精神和整体意识，所以通过拓展每个队员不仅仅增强了体魄，更得到了可以受益终身的人生哲理。在我们的日常工作中又何尝不是，医院是一个大团队，全体员工都要明确我们共同的目标，然后各个部门团结起来围绕着这个目标，去调动本部门的资源，分工协调，有效沟通，并以完美的执行力最终完成这一目标，把我们的医院发展成为各方面一流的综合医院。
