为了培养新的领导团队，为了使我院各个支部的更加团结协作起来，我院于2009年6月13日在北京大学组织了一次生动活泼并且富有教育意义的拓展训练。在拓展训练中我们不止增强了体魄，而且还使我们获得了参与的乐趣，但是更重要的是让我懂得了：什么叫做信任、勇气与团队相互协作的重要性，使我们获益匪浅。

信任------在拓展训练的第一个项目那就是“背摔”，顾名思义就是要背着身子向下倒，后面有人以自己最大的力气接着前面的同志。方法很简单，但是对于实际操作起来就很难了。首先参与者要爬上距地面高1.6米的台阶上，然后双手向外展，两只手缠在一起然后向后翻转，并且以绳子捆住紧紧的贴紧前胸，还要给身后的人以提示，上下配合才能顺利完成一次任务。我和其他同事两两搭载一起，为了迎接即将要倒下来的同志，虽然只是一瞬间，虽然要下来的同志不是很重，但是我感觉到我两个肩膀的压力却重的要命，因为上面的同志要将生命和安全全部得交给了我们，给我以最大的信任，给了我们无限的责任，我们从心理就无法抛弃放下这种责任，所以我们一定要让上面的同志放心，我们也一定不会辜负他给我们的希望。可是当轮到我的时候，我却站在高台上犹豫：我能信任他们吗？我能把生命交给他们吗？直到我参与之后我就明白了，我的回答是肯定的。所有人都在以最投入的态度来对待即将倒下的我，他们不畏惧我的体重，不畏惧我给他们带来的压力，依然让我放心的完成了任务。通过这次的游戏项目，我明白了信任对于我们团队来讲是多么的难能可贵。

勇气-----我参加的第二个项目就是高空断桥，方法是我们穿戴好所有的安全装备后，顺着高梯，一点一点的攀爬到距地面高约8米的断桥上，飞跃相隔将近1米多的断桥并且再次跳跃返回到原来的地点。但是如果要做好此项目除了需要娴熟的技巧以外，最要考验的就是心理素质，很多人爬到断桥以后，由于心理素质的问题，头脑不断的眩晕，甚至连腿都没了力气，但是其实无论是恐高也好，无论是害怕也罢，只要鼓足勇气，看好位置闷头一跳就能顺利的完成此项目。话说如此，但是真正完成好所有项目的确有一定难度，特别是站在踏板上的时候，也许是因为我的体重，导致模板左右平移，非常不稳定，所以恐惧的心理犹然而生，让我恐惧了好一阵，可不知是团队的鼓舞，还是自我的调节，我才真正意识到我没有退路，只能向前冲，所以我又一次调整勇气，纵身一跃。没想到竟然这项任务竟然被我轻易的度过了，回过头来才意识到勇气看来在关键时刻还是比较有用的。

协作----我们在参与后来的项目中，协作几乎涵盖了所有项目，传递数字项目中如果团队中人与人之间不够默契就会导致所有人前功尽弃。其中在拼接七巧板的时候，才真正的启发了我们，所有人都被分成了7个小组，我们每组完成几项任务，但是大家却意外的没有想到，真正的任务是需要我们7各小组共同协作完成的，我们每个小组你争我抢，谁都互不相让，最后才导致我们整体没有真正完成。但是这个任务让我们明白了只顾自我，只图小利是完成不了大事的，只有相互协作，相互协调，才能让我们今后在组织活动时更有默契，更为成功。

所以信任、勇气、协作也许是我们在工作中最为缺乏，也最需要我们改善和发扬的精神，我们团组织自我工作的时候也许同样利用这些看起来简单，但蕴含丰富道理的精神，来继续壮大我们的队伍，来继续发展我们的力量，来继续指引我们更为宏远的未来。