北京大学人民医院开展职工健康知识系列讲座(九)

血脂异常为了增强职工们对于血脂异常的危害的了解，2019年10月14日中午12:00，北京大学人民医院工会在门诊五层报告厅举办职工健康讲座，邀请心内科李帮清主任医师为大家讲解血脂异常怎么办。本次讲座共吸引了92名职工参加。

李帮清主任医师通过PPT向大家讲解了什么是高脂血症。高脂血症早期没有明显的症状，也容易忽视，但它对人身体的危害很大，被称为“沉默的杀手”。每年都有职工查体，学会看血脂化验单很重要，对于高脂血症要早发现、早治疗。合理的饮食是治疗高脂血症的必由之路，高脂血症患者要进食低脂营养平衡的饮食，多吃富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物，比如瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果及蔬菜等，对于甜食和一些胆固醇含量高的肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾及肠等动物内脏要控制摄入。

此次活动提高了大家对高脂血症的认识，使更多职工们了解到高脂血症的危害，提高了大家的健康意识。

北京大学人民医院工会